Τα φασολάκια στη διατροφή μας

Τα φασολάκια στη διατροφή μας

Ετσι, το λαδερό φαγητό μετατρέπεται σε πλήρες γεύμα, με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά. Ενα από τα πιο αγαπημένα λαδερά φαγητά είναι τα φασολάκια